美姿勢に特化したボディーメイク・パーソナルトレーニングなら神戸元町のDo&Beが一番!!

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スタッフブログ

2019/05/28 美姿勢に特化したボディーメイク・パーソナルトレーニングなら神戸元町のDo&Beが一番!!

神戸元町・神戸大丸より徒歩30秒!パーソナルトレーニングジムのDo&Beです!

「綺麗な人だなぁ」と思われるためには姿勢が大切。
姿勢を正すだけで、見た目年齢もぐんと若返ります!

 

猫背が習慣化されて、その姿勢でいることが楽になってしまうと危険!
お腹の筋力がなくなり、緩んだ筋肉を脂肪が覆ってしまうのです。

運動をしていても、食事量を減らしても、なかなか下腹ぽっこりが解消されず、痩せにくいのは姿勢のせいかもしれません。

 

 

筋力低下により
腹直筋・腹横筋の働きがにぶり、内臓を支えることができず、内臓下垂になり さらに下腹ぽっこりが目立つようになります。
そうなると、腰痛や肩こり、頭痛などの健康被害ももたらす可能性も高くなるのです。

放っておかずに、今からでも正しい姿勢に矯正していきましょう!
姿勢矯正するだけで、ウエスト痩せだけでなく 便秘解消の効果もあるんですよ

 

 

 

神戸元町Do&Beでは、ひとりひとりの姿勢、カラダの状態に合わせたトレーニング方法で、理想のプロポーションへ変身させます!

ホームページから、LINEでのお問い合わせフォームもご用意しております!
ぜひお気軽にお問い合わせください^_^

 

 

 

 

 

 

 

まずは初回無料カウンセリングのご予約から!

神戸元町のDo&Beでは、モデル育成のプロであるウォーキング講師や国家資格保有でトレーナ経験豊富なスタッフが多数在籍! プロの手によりあなたの美を叶えます!

 

初めての方は、まず、”初回無料カウンセリング”をおすすめしております。大好評いただいておりますので、ご予約が取りにくい時間が出ております。ご予約はお問合せより、お早めにお願いいたします。!簡単便利なLINE予約がおすすめです!

 

 

 

 

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