無理なダイエットで「こけた」「老けた」は絶対避けたい!!健康的に綺麗になるなら 神戸元町のDo&Beダイエット・パーソナルトレーニングジムへ!! 

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スタッフブログ

2019/04/07 無理なダイエットで「こけた」「老けた」は絶対避けたい!!健康的に綺麗になるなら 神戸元町のDo&Beダイエット・パーソナルトレーニングジムへ!! 

神戸元町のパーソナルトレーニングジム・ウォーキング・美姿勢トレーニングのDo&Beです!

 

 

みなさん!

せっかく素敵な洋服を見つけても、マネキンやモデルとは体型が違うから・・・私には似合わない なんて諦めていませんか?

憧れのスリムな体型になって、着こなしてみませんか?

 

 

自己流のダイエットで、食事の量を無理に減らしたり、カロリーを気にするあまり食事を抜いたりすることは、決してよくありません。

無理なダイエットは、不眠や倦怠感、生理不順などを引き起こすことがあります。

頬がこけてハリがなくなったり、肌荒れや目元のクマを引き起こす「老化」に結びつく事実もあるようです…恐ろしい…

 

 

綺麗になりたくて、頑張っているのに 逆効果で、 「こけた」「老けた」になってしまうことは絶対に避けたいですよね!

何事もですが、ダイエットもバランスが大事!

 

 

身体の老化を早めず美しくなるためのダイエット Do&Beなら叶えられます!

Do&Beのトレーナーは、数多くの方のダイエットサポートの実績から、美しく健康的に痩せるための食事指導や、運動方法を熟知しております!

運動が苦手な方でも、運動することが楽しく思えるように、そしてトレーニングが生活の一部になるように あなたの美と健康をサポートします!!

 

 

ぜひこの機会にお問い合わせください♪

 

 

まずは初回無料カウンセリングのご予約から!

美姿勢・モデルトレーニング・少数パーソナルトレーニング・ダイエットジムのDo&Be

 

 

初めての方は、まず、”初回無料カウンセリング”をおすすめしております。

大好評いただいておりますので、ご予約が取りにくい時間が出ております。

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