健康的に痩せる!そんな理想が叶うパーソナルトレーニングジム 元町・旧居留地のDo&Be

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健康的に痩せる!そんな理想が叶うパーソナルトレーニングジム 元町・旧居留地のDo&Be

スタッフブログ

2019/04/02 健康的に痩せる!そんな理想が叶うパーソナルトレーニングジム 元町・旧居留地のDo&Be

口コミやご紹介で広がる 神戸元町のパーソナルトレーニングジムDo&Beです。

 

 

“万年ダイエッター”の方にぜひ気づいてほしい !!

 

 

なぜ太っているのか、なぜリバウンドしてしまうのかという根本原因

 

 

 

今までのダイエットの仕方自体が痩せにくい体質を作ってしまっているかもしれません

一生懸命取り組んで来たことが逆効果にならないように、

これからのダイエットは、 自分のカラダを知ることからはじめましょう。

 

 

 

そして、無理な目標設定ではなく、「健康的に痩せる」ということを念頭においてください。

 

「健康的に痩せる」とは、単純に体重だけを落とすことではなく、余分な脂肪を落とし適度な筋肉をつけることで、代謝がスムーズで疲れにくい体を作ることなのです。

そのためには、食事のコントロール・運動・正しい生活習慣の3つを見直していくことが重要となります。

 

 

 

ひとりではできなかった食事管理も、ひとりひとりの肥満の根本原因にアプローチできる正しい運動方法も、日々の生活習慣改善のためのアドバイスも、全てまとめて プロにお任せください!!

 

 

 

Do&Beのパーソナルトレーナーが保有している、「柔道整復師」という国家資格は、国が認めた損傷の専門家です。

文部科学省が指定した4年制大学または、専門の養成学校で3年間、医学に関する様々な科目を履修し、臨床研修を行うことが義務付けられています。

 

そんなカラダの知識が豊富なスペシャリストが、医学的知識を元にしたサポートを行っています。

関西の大手ジムでのトレーナー経験もあり、ダイエットトレーナーとしても自信を持っています!

また、モデル育成のプロであるウォーキング講師も在籍!

美姿勢に美ウォークに特化した次世代のダイエットプログラムをご用意しております。

 

 

初回は無料カウンセリングもご用意しておりますので お気軽にお問い合わせください! 

 

 

 

 

 

 

 

まずは初回無料カウンセリングのご予約から!

神戸三宮の整骨院・ダイエットジム・パーソナルトレーニングDoDoPepのスタッフは全員が国家資格保有の”カラダのプロ”です。 健康への不安や、カラダのお悩みにも対応可能な、臨床経験豊富なスタッフのみ対応させていただきます。

 

初めての方は、まず、”初回無料カウンセリング”をおすすめしております。大好評いただいておりますので、ご予約が取りにくい時間が出ております。ご予約はお問合せより、お早めにお願いいたします。!簡単便利なLINE予約がおすすめです!

 

 

 

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